Когда был в Турции, мы там познакомили с девушками, которые очень много ходили пешком. Да и даже в самой Турции, когда мы ездили в какие-то места на такси, они спокойно проходили эти расстояния на своих двоих. Как-то я спросил их: «А сколько в день вы ходили максимум?». Они сказали, что 40 км. ОГО, подумал я тогда.
Позавчера, когда с другом бродили по городу, причем прошли чуть более 20 км, я подумал, а почему бы не пройти 40 км, как те девушки ? Было интересно узнать какого это, будут ли болеть ноги, да и вообще смогу ли я. В итоге вчера мы это провернули.
В итоге мы прошли вот по такому маршруту. Мы поставили себе цель пройти все станции метро, но весь поход должен составить не менее 40 км. Весь казанский метрополитен в длину всего 16,9 км, поэтому его пройти вообще не составило труда, но нам нужно было достичь цифры 40, поэтому пришлось еще намотать круги, чтобы этого добиться. Все это расстояние мы проходили 7 с половиной часов, 7 с половиной часов именно непрерывной ходьбы без отдыха. Ниже просто фото, сделанные на пути.
Для чего все это ?
В первую очередь это делается для себя. Ты ставишь цель — нужно ее достичь. Если ты ее достигнешь здесь, то ты будешь бороться до конца и во всех других делах. Плюс ко всему со стороны все кажется, что я так легко смогу, что здесь все просто. Но на самом деле, прежде чем так уверенно это утверждать, да и вообще, чтобы это даже просто сказать, нужно сначала пройти этот маршрут. А то ведь много есть людей, от которых только и слышишь: «Да я это…», «Да я то…», но при этом сами этими вещами вовсе и не занимались.
Сложно ли было это пройти ?
Сложного нет ничего, наоборот, есть азарт, есть интерес в том, чтобы дойти до конца.
- Первые 10 км: все оптимистично, просто на easy все пройдем
- Ближе к 15 км: после остановки чувствуешь, что мышцы на ногах все-таки есть и дают о себе знать
- 20 км: хорошо чувствуешь напряжение в ногах, но идти можно
- 20 — 30 км: плоскостопие говорит тебе о том, что оно у тебя есть.
- 30 км: если не останавливаешься — нормально, но шли мы долго и совершили остановку. После небольшого отдыха ноги и уже не так легко выпрямить, но разминаешь их немного и продолжаешь идти.
- 35 км: показалось, что мне в обувь попал камень — снимаю все, а там мозоль. Начинаешь косолапить.
- 40 км: твоя скорость снизилась, походка сильно изменилась и вызывает смех со стороны.
Последние километры были уже самыми долгими. Если честно, то под концом уже даже подташнивать начало. Было ровно такое же чувство как после бега. Но длилось буквально минуту и потом все хорошо.
После всего этого
Доходишь до дома и ходить становиться вообще не просто. Уже начинаешь осознавать, что пока ты на кухне, нужно сразу взять все необходимое с собой, чтобы больше туда не возвращаться и не делать лишние шаги.
Уснуть не мог вообще, лежал 3 часа. По идее мне казалось, что я должен вырубиться сразу, но не тут то было. Даже спустя 1,5 часа отдыха у меня пульс был 87 ударов. Я полагал, что еще 1-2 дня будут безумно болеть ноги, но не тут то было …
С утра проснулся и вообще все отлично. Ноги, конечно, побаливают, но ходить можно вообще спокойно. Никакого существенного дискомфорта не ощущаешь.
Что-то полезное из похода
Там я понял, что нельзя останавливаться на пути к своей цели. Если ты даешь себе слабину и останавливаешься, то потом тебе труднее идти, так как у тебя болят ноги. После этого твоя цель размазывается в подобных сомнениях: А зачем все это ? Для чего или для кого мы это делаем ? Что это нам даст ? Можно же просто сесть на такси и уехать домой, итак много сделали. Тоже самое и во всех других целях, которые вы себе ставите. На пути к цели всегда есть трудности, если вы не будете останавливаться, то в голову меньше будут заходить мысли о том, что тебе все это не нужно, что все это трудно, что результат тебе уже не интересен и так далее. Хотя, если вы все равно желаете достичь своей мечты во что бы то ни стало, то вы все равно дойдете до конца. Главное, чтобы подобные мысли не сбивали с толку. Как Федора Овчинникова, создателя ДОДО пиццы, которого негативные мысли и комментарии в его сторону лишь портили ему настроения, но не сбивали с толку.
ИТОГ
Рад тому, что все-таки я это сделал. Хоть и гордиться тут особо нечем, но все же, если ты заявил, что ты так сможешь сделать и поставил цель, то будь добр ее исполнить.
Готов к марафону почти) … ещё +2.2км. в В прошлые выходные можно было бежать в Москве)
Да-да, про марафон говорили мне потом))
Но там бы я сдох однозначно) Немного пробегу и все, будто на тот свет отправляюсь